课程介绍

少儿课程 · 即将更新

少儿课程 / KIDS

培养下一代冠军

专为3-13岁少儿设计的分龄训练体系。通过柔术与格斗基础训练，培养孩子的自信心、纪律性和团队协作能力。分三个年龄段因材施教：3-5岁启蒙班、5-7岁基础班、8-13岁进阶班。

成人基础 · 即将更新

成人课程 · 基础班

专为格斗新手设计的基础课程。系统学习巴西柔术核心体位、基本技术动作和防身概念。课程节奏温和，环境友好，帮助每位新学员建立扎实的基础。

成人进阶 · 即将更新

成人课程 · 进阶班

学院最受欢迎的课程。在基础之上深入探索更多技术体系，引入情景对抗训练，帮助学员建立技术连接和实战思维。适合所有段位的学员持续精进。

竞技班 · 即将更新

成人课程 · 竞技班

面向有参赛意愿的学员。高强度技术训练、比赛策略分析、体能储备和赛前减重指导。由主教练亲自带队，制定个性化竞技训练计划。

私教课 · 即将更新

一对一 · 私教

根据个人需求定制的一对一私教课程。无论你是想快速入门、攻克技术瓶颈还是备战比赛，教练都会为你量身设计训练方案。灵活预约时间，进度完全由你掌控。